释放压力
人生没有输赢，只有值不值。任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就是学到。每天都处在心有余而睡眠不足，心有余而智商不足，心有余而余额不足的状态。悲伤，喜悦，低落，难过，所有的情绪，都是一个面，去正视，去爱护，去尊重，不苛责，不懊恼，不纠结，只有真正接纳自己，才能在生活的惊涛骇浪里，扬帆远行。我初看时，是人性；再看时，却是人生。
释放压力
释放压力 第1篇
悲伤，喜悦，低落，难过，所有的情绪，都是一个面，去正视，去爱护，去尊重，不苛责，不懊恼，不纠结，只有真正接纳自己，才能在生活的惊涛骇浪里，扬帆远行。
我初看时，是人性；再看时，却是人生。
不要为过去的时间叹息！我们在人生的道路上，最好的办法是向前看，不要回头。
每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；每一个鲜艳夺目，都是经历了风雨无阻；每一个风光无限，都是经历了黯然伤神。
不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。
没有过不好的人生，只有不懂认真遊戏人间的人。
有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。其实，最好的境界就是花未开全，月未圆。肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。
人生就是一团欲望，欲望得不到满足就痛苦，欲望得到满足就无聊，人生就像钟摆一样在痛苦与无聊之间摇摆。
人生是伟大的宝藏，我晓得从这个宝藏里选取最珍贵的珠宝。
有些人，虽然没有忘记，但也别花精力去想了。
人生怎可能永如初见，除非故事根本不开始，既然享受了故事的美好过程，就必须接受最终潦草的结局。
每个人都在上一个大学，这个大学就是人生大学。
做孩子最失败的，就是既厌恶父母设计的人生，又怕走错路辜负了父母的期望。
人生就是不断的放下，但最遗憾的是，我们来不及好好告别！
昨天再好，也走不回去；明天再难，也要抬脚继续。没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己。
月盈月虚，人生，莫是一场虚梦？回忆，却如无痕的空纸；徘徊的雨季，满载伤、伤归纸上。
人呀，只有享不了的福，没有受不了的罪。人生路漫漫，坚强勇敢的往前走吧！
生气的时候不如争气，改人不如改自己，所谓成长，也不过是把心放对了地方，把心态调整到了最佳状态。
小小的忧愁与困难可以养成严肃的人生观。
只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那就不是人生。
在这个吵得人分不清东南西北得世界里，我们手里所持有的干干净净的初衷，不多了。握好了，别丢了，明天还要赶很远的路。
人生，半梦半醒之间，才幸福；生活，半清半醉之间，才快乐。是是非非，谁对谁错，何必在意那么多；把痛苦和欢乐，当成是生活唱的一首歌，在生命里出现的人，带着感激去记得。错过的人，没有下一站；错过的事，没有下一生；拥有时，就好好珍惜；能做时，就好好把握。
意外，是人生的一部分，你想躲，也躲不掉的。
人不该太清醒，过去的事情就让它过去，不必反复咀嚼。
风心上物，本为风骚出。看取薄情人，罗衣无此痕。
美的东西总是与人生的幸福和欢乐相连的。
人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处。
如果今天不努力，明天也不努力，那么你的人生只是在重复而已啊。
有人说，高考不能决定一切那我告诉你你连高考的关都没过，怎么有能力面对以后人生的挑战？
苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。
人生漫漫的长路谁都难免走一回！多少理想要去追多少痛苦要面对！
一个人假如没有为事业而繁忙的充实，光是安适享受，那么他领会不出人生的全体涵义。
永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。
一向以来，我都觉得我是一个很独立，很坚强，很上进，不服输的人。对于生活，我有足够的韧性和冲劲，我不会被生活打倒。但是，当我真正经历风雨之后，才惊觉当初的我是那么的浅薄。
一时怨人生太长，恨不能倏忽过去，便与他白首携了老；一时又怕人生太短，转眼即逝了，来不及地久天长。
不管现实多么惨不忍睹，都要持之以恒地相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。
目光远大，目标明确的人往往非常自信，而自信与人生的成败息息相关。
阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。
人生最有趣的事情，就是送旧迎新，因为人类最高的欲求，是在时时创造新生活。
不要轻易评价别人，因为你没有经历过她的人生。
如果要惩罚一个人，让他和与他性格及生活观相悖的人生活在一起吧。
越长大越孤单，越长大越沉默，年少时，我们爱闹不愿静。精力旺盛，一有时间，呼朋引伴，朋友在左，恋人在右，以为天长地久来日方长，以为终日相伴的朋友会永远在身边，可是走着走着才发现孤独才是生活的常态，有些人走着走着就淡了，有些人走着走着就散了。
金钱和时间是人生两种最沉重的负担，最不快乐的就是那些拥有这两种东西太多，我得不知怎样使用的人。
与其车尘马足，高官厚禄，不如行扁舟，赏垂柳。笑看人生，一世风流。
不要问东西为什么那么贵，要问自己为什么买不起！
不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定会怀念你。
与其等到以后再来缅怀、追忆，不如好好地珍惜现在。
人生啊、如果尝过一回痛快淋漓的风景，写过一篇杜鹃啼血的文章，与一个赏心悦目的人错肩，也就足够了。
慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。
不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
上人生的旅路罢。前途很远，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路。
人生是要活的，必须活得兴致勃勃，充满好奇心，无论如何也决不要背对着生活。
在什么都不确定的年代，我们总是爱得太早、放弃得太快，轻易付出承诺，又不想等待结果。
生活累，工作累，交朋友累，爱人累，渴望家人，还是累。那么累，我不知道自己还有什么理由活着。
人生在平淡中寻找幸福，在细微中品味幸福，在孤独中守望幸福，在遗忘中怀念幸福。
在人生的道路上，当你的希望一个个落空的时候，你也要坚定，要沉着。
我们对于你来说已经是过去的人了，你应该去过你自己的人生了。
即使心痛也要努力的大笑，生活，生活，生得精彩，活得快乐！
人生最重要的，不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。不为往事扰，余生只愿笑。
在这堕落的世界里，堕落的人生中，只能堕落的生活着？
人最大的修养，是知人不评人。不懂别人就少说话，议论最掉价。
所谓人生，是一刻也不停地变化着的。就是肉体生命的衰弱和灵魂生命的强大、扩大。
人生的光荣，不在永不失败，而在于能够屡败屡起。
人生是一袭华丽的袍，里面爬满了虱子。
世间不如意是常有之事，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。
每个人都是主角，都是属于自己人生剧本中独一无二的主角。
人生就那样，平平淡淡，波澜不惊，偶尔起了点水花，也会趋于平静。
人寿保险：关心的不是你的死亡，而是你的死亡方式，这是金钱抓住人生弱点的又一个证明。
站在太阳下的坦荡，大声无愧地称赞自己。
人生最大的悲哀或许就是如此凄凉，谢谢你，让我还没有开始就被判出局。
人生不是多么的无趣，而是你把事情看的太透，想的太多。
人生是盘清水煮青菜，你要加调味剂吗？
人生在世，事业为重。一息尚存，绝不松劲。
有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不好睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。
人生的价值不是由一次成功决定的，而是在长期的进取中体现。
人生四项基本原则：懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。
长大了，成熟了，这个社会就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。你痛了，没有人能体会到。你一定要坚强，即使受过伤流过泪，也能咬牙走下去。因为人生其实只是你一个人的人生！
我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。
不要虚掷你的黄金时代，不要去倾听枯燥乏味的东西，不要设法挽留无望的失败，不要把你的生命献给无知平庸和低俗！
释放压力 第2篇
人生没有输赢，只有值不值。任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就是学到。
每天都处在心有余而睡眠不足，心有余而智商不足，心有余而余额不足的状态。
松弛一点的人生，也没什么不好的。生活不会因为你心弦紧绷，而事事顺遂。
做自己的决定，然后准备好承担后果。如果从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。
相信美好，相信良善，为人，无悔就是道，无怨就是德。人生，所有的事情，哪能事事如意，样样顺心，何况，痛苦也不是人生的全部，伤过，哭过，日子还是得过。
人的一生是漫长的，我们总在不停遇见与离别之间徘徊、反复。
我知道，忘记是件简单的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天空。
成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。
我要你知道，这世界上有一个人是永远等着你的，不管是在什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。
尽管我们交谈甚浅，但我还是想带着我那仅知道的，你的一点习惯和爱好，在和你这么近的这里沉默地生活。
当需要人陪，需要人安慰的时候，才发现能够陪自己的就只有手机。
一个繁华的城市，一条热闹的大街，希望，在那里，永远都会有我们的身影。
你永远要感谢给你逆境的众生。你随时要认命，因为你是人。
好运不是天生的，背运也不是一天两天形成的。所谓的一鸣惊人，都有十足的努力和付出来支撑。不幸的人或许各有不同，好运的人，却有千篇一律的上进心和执行力。
那个树影斑驳的午后，无言的小巷倾诉着这寂寞，突如其来的插曲，让一双温柔的手抓住我。
生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二的你。
不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。独立，会让你走得更坦然些。
这世界，没有一种痛是单为你准备的。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就多少痛，就有多少断肠人。
没有人见过深海鱼流泪，以为她从来不懂伤悲。可是，那是因为她一直呆在深深的海底，她的眼泪别人看不见而已。
一些很期待的生活，总是在你自以为是的梦想中消磨了，然后给予你一个很失望的打击。
没有谁的幸运，凭空而来。只有当你足够努力，你才会足够幸运，这世界不会辜负每一份努力和坚持。
数学题很难，笔记也很难记，没有那个他我也很难熬，可我不能让我的妈妈吃苦了，我难熬短时间就算了，妈妈不行。
唯独见了你，云海开始翻涌，江潮开始澎湃，昆虫的小触须挠着全世界的痒。
无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢，把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。
赚钱的时候别矫情，花钱的时候别磨叽，生活真的不会因为你哭泣而对你温柔，但你可以通过努力而活的风情万种。
忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不会刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。
人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。
人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。
有些人，等之不来，便只能离开，有些东西，要之不得，便只能放弃，有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底，有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。
人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。
人生之路有很多三岔路口，关键在于如何面对，无论选择哪一条，都要对软弱说再见，一路高歌，披荆斩棘，直到胜利彼岸。
女人呀，一定自己挣钱，一定会开车，一定会打扮，车子有油，手机有电，钱包有钱，这些就是安全感。记住，不做需要男人的女人，要做男人需要的女人！
不用每日缠绵，时刻联系，你知道他不会走，他知道你不会变，大概就是最美好的爱情吧。
这个世界也就是这样的，我们都是在等一个人，另外的人也许会在我们身后等待着我们，三年，五年，或者是一生的光阴。
不满总有天会得到圆满，纠结总有天会得到解决，日子很长，要笑着慢慢走。
当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。
有人惦记，再远的路，也是近的；有人挂念，再淡的水，也是甜的；有人思念，再长的夜，也是短的；有人关怀，再冷的天，也是暖的。
喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活，本应该简单一点。
秋天也很好，桂花会开，空气会香甜，我们会变好，一切充满希望，温柔又热烈。
没有天生的强者，一个人只有站在悬崖边的时候才会真正坚强起来。
记住一个道理：只要自己变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。
爱上一个人是没有理由的。爱上了之后，她的一切就成了理由。
一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
当你活得足够优秀，你会发现，有人活成了你的影子，而你成了他们的方向。
太太出门要跟从，太太命令要服从，太太错了要盲从；太太化妆要等得，太太生日要记得，太太花钱要舍得，太太打骂要忍得。
无论什么时候，记住尊严这两个字，做人是要有尊严，有原则，有底线的。否则，没有人会尊重你。
远离那些故意抹灭你自信，让你变自卑的人，多去接触那些阳光爱笑，充满正能量的人，时间久了，你会觉得你的生活变得明朗了。
与其无法言说，不如一笑而过；与其无法释怀，不如昂然自若。
对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。
因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，，很多事我们都做不了主。
晚上睡觉的时候，记得轻轻的摇一下枕头，让天使的翅膀飞出来。
生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。
漫长人生中，什么都不是一眼看到头的，一时的春风得意算不了什么，一时的失败也不能算数。
真正想修行，在家修，在社会上修，修怎样做人，怎样处事，怎样对境。想逃避现实是不可能的，智慧都是历炼出来的。
其实，我不会很贪，我要的不多。一个平平淡淡陪我走到最后的爱人。一个疯疯癫癫陪我二到永远的朋友。仅此而已。
忙碌的时候感觉特别好，觉得没辜负早上化的妆，中午吃的两碗饭，晚上牺牲的睡眠，所以人一定要前进啊。
难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，心疼了疼一下没关系，一个人孤单一下也没关系给时间一点时间，一切都会过去。
年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。愿你活出自己想要的人生，无论何时，年华都盛开。
没关系，你一个人走路，带着锐利的风和孤傲的神情，你看，走路带风的你，何以畏孤独。
彻底发挥你的潜力，做最好的行动你，永远都不知道自己会有多么的优秀，就像曾经的自己看到比你优秀的人时，总是自叹不如。
不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。
几个人用同样的钥匙，打开同一扇门。几个人用同样的目光，跟空荡的寝室说再见。
你被什么保护，就被什么限制，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。
人在贪欲中失去幸福，在忙碌中失去健康，在怀疑中失去信任，在计较中失去友情，在痴迷中失去分明，在执著中失去宁静，在傲慢中失去自我，在追逐中失去风景。
难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
人生像一块矿石，它在你手里暗淡无光，你只有从一定的角度才能看见它那深沉美丽的光芒。
最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。
每次你看我的时候，我都假装看别处，而你，看别处的时候，我一直在看你。
过去无法重写，但它却让我更加坚强。感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。
自己想做的事情就要坚持下去，不要在意别人的眼光，别人的意见只是让你参考的，自己心里想的才是最重要的，别给自己的人生留遗憾。
坐看闲云宠辱不惊，闲看庭前花开花落，生活，最重要的就是淡定。
人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
如果故事的最后，我们真的能够在一起，晚点也没有关系，我终究是相信好事多磨的。
一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客；一个人再有缺点，但能处处忍让你，陪你到最后，就是终点。
认认真真的活吧，我想看一下用热爱熔铸的人生，别辜负这大好时光。既是未来式，既已义无反顾，不如恣意。
从相遇到离开，我欠自己良多，不欠你分毫。终有一天，我会放下对你的全部执念，而后街角偶遇，互道一声，好久不见。
挫折是一种散步，全当暂时迷了路；失败是一种糊涂，全当暂时不识数；痛苦是一种病毒，全当暂时无药注，活着是一种幸福，因为还没进坟墓。
喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。
对别人生气分钟，就失去了自己人生中秒的快乐。所以我们要学着没心没肺，对什么事都渐渐的无所谓。
爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅；就像泰戈尔说的：眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。
明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。
心本来就不大，别什么都装进去。对昨天纠结不放，是对今天和明天的亵渎。
在你贫穷的时候，那你就用身体去布施，譬如说扫地、洒水、搬东西等，这也是一种布施。
永远也不要高估你在别人心中的地位，或许你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。
本身就穷，折腾对了就成了富人，折腾不对，大不了还是穷人。如果不折腾、一辈子都是穷人。
我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。
每一次的跌倒后重新站起来，都会让人变得愈发坚强。生活，一半是回忆，一半是继续。
选择快乐，获得幸福。放弃烦恼，获得解脱。淡看人世间，潇洒走一回，率性，率真，回归生命的本真，回归自然，本身就是一种解脱。
不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。
如果可以，请把我留在童年里，留在青春里，留在最好的时光里。
只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。真正让你倒下的，不是对手，而是你失落的内心。
青春已经远了，我早已听君诉说；旅行已经远了，我也在浅偿辄止的浮图里看明；我现在留有的也只是那一卷卷犹记在心里的寂寞诗书。
时间是个睿智的老人，走过荆棘就是花开，路过风雨就是晴天。有爱，有岁月，有委屈，有执念。
总有起风的清晨，总有暖和的午后，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚。所以，保持顺其自然的心境，把握每一个瞬间，试着去做，去面对每一个昨天，今天和明天。
应该去喜欢能让你觉得自己很美好，由衷感受到温暖的人。而不是让你低到尘埃里，觉得自己很没用的人。
你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。你永远无法满足所有人，不必为了取悦这个世界而扭曲自己。
出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。
真正的智慧是接纳，外不起分别，内不生对立；不与天斗，不与人争，不和自己闹别扭。
该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋。学着看淡一些事情。愿你永远像一个小孩子，每天都充满正能量，开始元气满满的一天。
珍惜一切的经历，在时间里每个人会获得公平的成长和对待。
爱，是世界上最美好的东西，即使它伤了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。
真正的成功不是坐拥亿万身家，也不是君临天下，而是当你老到什么也做不了的时候，还有人肯在你身边望着你微笑。
勇敢是：当你还未开始就已知道自己会输，可你依然要去做，而且无论如何都要把它坚持到底。你很少能赢，但有时也会。
用最少的悔恨面对过去；用最少的浪费面对现在；用最多的梦面对未来。
凡事靠自己去努力争取，该是你的就是你的，不是你的就别去强求，否者你会过得很累。
人是不能闲的，一闲就会想得太多，一闲就会感情泛滥，所谓矫情屁事多，空虚寂寞冷，都是因为懒散堕落闲。
愿你早日学会逢场作戏，愿你早点习惯物是人非，毕竟不是每一个人都和天真的你一样容易动真情。
凡事不必太在意，一切随缘随心，缘深多聚聚，缘浅随它去。凡事看淡点看开些，顺其自然，无意于得，就无所谓失。人生，看轻看淡多少，痛苦就远离你多少。
冲动时说的那些伤人的话，都是日后无可救药的后悔。所以心情不好的时候尽量少开口。
把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。一直往前走，别往后看。顺其自然，，内心就会逐渐清朗，时光越老，人心越淡。
有多少人用这是最后一次了来说服自己，却依旧干着同样的事。又有多少人用不会再这样了来鼓励自己，却依旧犯着同样的错。
这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。
要老是被过往所困惑，要着眼于未来，既然已经失去，现在要做的就是努力过好每一天。
不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。
你就是这样，酷到要死，倔强到要死，敏感到要死，遇到事只会死撑，眼泪里容不下一粒沙子，所以没有人爱你，也没有人在乎你的感受。
夜色在初冬降临，袅袅的炊烟在夜幕下的农村里婷婷上升。一幅安宁静默的山村夜归图，那是我日夜渴望的温馨家园。
当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。
世界虽然很大，却大不过人的一颗心，所有真正改变世界的人，都只是把握了自己的一颗心。
我会朝着你的方向走，即使我的生命中不能遇见你，我也会遇见更好的自己。
如果你是山我愿是小河，我绕着你；如果你是茶叶我愿是开水，我泡着你；如果你是云，我愿是风，我追着你。
人生在世，注定要受许多委屈，经历很多磨难。相信阴雨总会晴，风雪总会停。
杯中的水是清澈的，海中的水却是黑色的。小道理可以用文字来说清楚，大道理却只有沉默。
现在想来，当时的我一定也在蹒跚地寻找自己的脚步。哪一天，如果我能走的更稳更远了，就去见你。
不懂你的人，常是事倍功半，他爱得吃力，你受得辛苦。两个人的世界里，懂比爱，更难做到。
真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候不要犹豫！
释放压力 第3篇
成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。外在压力增加时，就应增强内在的动力。
歌是人类灵魂的翅膀。歌，可以释放情怀，敞开心灵的窗户，放松心情，缓解压力。而听歌，对于我来说，是生活中不可缺少的一部分。
埋怨只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。不安于现状，不甘于平庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。
具有愿望仅仅一种智力，实现愿望才是一种能力。
坚持把简单的事情做好，就是不简单！坚持把平凡的事情做好，就是不平凡！所谓成功，就是简单事情坚持做，重复做，用心做，在平凡中做出不平凡的坚持！
在蜕变中，我们学会了沉思，学会了悔悟，更学会了如何茁壮自己！因此，对于正在脱壳的我们，首先，要学会承受这痛苦的过程，然后是享受，最后是蝶变。
每一天心情总是不好，为了很多事情。总以为别人做的事情在自己眼里是自己做不到，而去感到自卑和怨恨。有时候总是为一些生活的变化而感到烦扰。也许是我不够坚强。也许是我很脆弱。很容易受到伤害但是内心一直想要顽强却总是轻易被打败。也许我还不够成熟，但一直在努力着，要坚强。(美词网www
心商是维持心理健康，调适心理压力，保持良好心理状态的能力。心商的高低，决定人生苦乐，维系人的健康，主宰人生命运。做人需要修炼心商！
我坚信，青春并不仅仅意味着年龄或身体的年轻。只有终生恪守青年时代的信念，矢志不移，孜孜以求，才是真正的青春的光彩。
我想，每个人身上都有两个自己。一个是真实的自己，一个是自己想要成为的自己。后者总是给人一种狗一样的印象，不管人们怎样包装和修饰它。大家忙了一周，无可奈何精疲力竭地扮演完真实的自己之后，周末总得找个地方把另一个自己放出来遛遛。这件事需要一个对象和一个有观众的场所。场所自然是咖啡馆比较合适，因为在这里你怎么表演都不为过，毕竟有很多同类和见怪不怪的服务人员在这里。对象嘛，则需要慎重选择，最好能找到一个心有灵犀需求跟自己相契合的，这样一场演完，两个人的目的都达到了。这不失为一个释放压力的绝佳方式。作者：囧叔出处：我给你讲个笑话，你可别哭
凡事要靠自己，世上没有天生的强者，强者是磨练出来的。一个人若要有所作为，就必须同对手竞争并超越对手。与弱者竞争，胜算当然大，但很难成为强者。只有与强者竞争，才能不断拓展生存的空间，才能成为真正的强者。
智慧的代价是矛盾，这是人生对人生观开的玩笑。
友谊总需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。真正的友谊在经历过风雨，经历过阴霾之后依然不会离去。真正的朋友祝福你，愿你压力释放，心情美丽。
我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
所有成功的背后，都是苦苦堆积的坚持；所有人前的风光，都是背后傻傻的不放弃。只要你愿意，并为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的模样！
与其担心未来，不如好好把握现在，不要轻易把梦想寄托在某个人身上，因为未来是你自己的，只有你自己能给自己最大的安全感，无论我们处在人生的那一个阶段，都应努力好好经营自己。
自信的朝你梦想的方向前进，去过你所想要的生活。无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。你需要尽你所能，最大限度地去努力。只要你这么做，只要你能保持乐观，你就会看见乌云背后的幸福线。有时候要到达谷底，才会慢慢变好。不要等待好事降临，你要向幸福进发。你从内心深处找到一种可以忍受一切痛苦的坚强力量时，你的成长历程就会出现飞跃。是该屈服于现实这只兽，还是抓住梦想的尾巴。我的命只有一条，然而世界给了我两个选择。总有一天你的一生将在你眼前闪回，现在你能做的就是保证那是值得一看的。人生中充满了无数的等待，有的人在等待中枯萎，而有的人在等待中绽放。只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手，才能弹出世间的绝唱。你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。我们用人生最好的年华做抵押，去担保一个说出来都会被人嘲笑的梦想。
有人说，在友谊里，不用言语，一切的思想，一切的愿望，一切的希冀，都在无声的欢乐中发生而共享了。即使现在的道路很难，但还有朋友陪伴，加油，愿一切释然！
青春如酒，让人沉醉。我们年轻，拥有美丽的容颜，拥有智慧的头脑，拥有健康的身体，拥有一颗敏感而又脆弱的心，所以我们易醉，我们会沉醉在努力的拼搏中，享受追求的快感；我们会沉醉在恋人的爱意中，体验被呵护的幸福；我们会沉醉在静静的思考中，感受探索未知世界的快乐；我们会沉醉在篮球场上，燃烧青春的活力……青春是多味的，青春是绚丽的，青春也是美妙的，于是我想说：青春如酒……
我们既被称为朝阳，就理应拥有光彩照人的青春。青春，短暂而珍贵。请爱惜青春吧，别让青春过早流逝；为青春自豪吧，切不要虚度光阴，青春毕竟是我们一生中最光辉的时刻！同学们，我们风华正茂，我们英姿勃发，让我们用青春拥抱时代，用生命点燃未来，就此努力吧，以无悔的青春去谱写中国的历史新篇章！
记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。
梦是很重要的释放压抑的方式，以减少自我的压力，所以，如果做了很荒诞很不道德的梦，不必自责，不必焦虑，应该是一件很值得庆幸的事，因为你的压抑在梦中得到了释放。
鸡蛋从外打破，是食物；从内打破，是生命。人生，从外打破，是压力；从内打破，是成长。
人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。
不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。
人生不如意之事十有八九，要让自已快乐，就必须给自己减压，减压的方法就是学会忘记，人生需要能拿得起，多一点快乐，少一点烦恼，祝福永相伴。
自己打败自己的远远多于比别人打败的。
做一个好人，会承受心灵的压力，告诉自己，尽善尽美，赢得社会的赞誉，难在放弃。
只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。你要的比别人多，就必须付出得比别人多。
努力的最大意义，是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子。
【真正的感情根本不需要追的。两个人的默契慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。真正的爱情需要什么需要两个人在一起是轻松快乐的没有压力。】
不想认命，就去拼命！付出就会有收获，或大或小，或迟或早，始终不会辜负你的努力！有一种落差是，你总是羡慕别人的成功，自己却不敢开始！立即行动，永远不晚！
当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习气；然后构成性情，而性情就决议你终身的胜败。
【生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。也许不是厌倦了这个城市爱的人坚持的事，只是给不了自己坚持下去的勇气。】
上班竞争压力大，回家冲把凉水澡，吃好晚饭早睡觉，没事出去溜溜道，闲来无聊唠唠嗑，老婆孩子齐上阵，缓解压力有门道。
降服惧怕树立自信的最快最的确的办法，就是去做你惧怕的事，直到你获得成功的经历
只要认为是对的就去做，坚持去做，不要在乎别人的看法，哪怕是错，至少你有去做过，证明曾经你努力过。
我们之所以要努力，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。
现代社会的人压力真大：孩子不能输在起跑线上，学生不能输在分数上，应届生不能输在择业上，女人不能输在身材上，男人不能输在事业上，领导不能输在口才上……
俗话说的好，长期在一起同甘共苦共患难，才能有莫逆之交。你就是我那风雨路上一起走的伴，送上我真诚的祝愿。愿朋友幸福每一天，跑掉那如山大的压力，精彩生活到永远。
人生路上我们懂得舍得，我们快乐而行。在生命的旅途中，我们一直寻觅，却忽略了眼前的风景。其实美好都深藏在岁月中，春天的丁香，夏天的细雨，秋天的落叶，冬天的雪花都是美好。
【送你一个掌声，让你充满自信；送你一片阳光，让你拥有温暖；送你一声欢笑，让你解除烦恼；送你一方良药，让你免除压力困扰。】
大暑送礼啦！送上一杯防暑减压茶：一喝神清气爽精神佳；二喝垃圾烦恼跑光光；三喝心情畅快容光发，四喝赚钱神速顶呱呱，五喝完美曲线魅力佳！
每一个你所浪费的今天，都是昨天死去的人曾经奢望过的明天。每一个你所厌烦的现在，都是未来的你想回也回不去的曾经。
【我用轻柔的风赶走你的疲惫，我用朦胧的雨湿润你的憔悴，我用洁白的云拂去你的劳累，我用真挚的爱织就你的无畏。】
释放压力 第4篇
我爸妈生我下来不是给他们丢人的，所以我不能不努力
因为不曾相识，所以也不曾悲伤。更不曾快乐过。
时间不知不觉，我们后知后觉。
原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。
过去无法重写，但它让我更坚强。感激每一次改变，每一次心碎，每一次伤疤。
我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
一辈子真的很短，短到我还没有说出我爱你，就已经老去了
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有时候太坚强，笑容却填不满眼眶。
我总是在担心会失去谁，有时我在想，会不会有那么一个人在担心失去我呢?
上线，是为了打发寂寞；隐身，是为了躲避失望。
人生是非常短暂的，但是如果只注意到其短暂，那就连一点价值都没有了。
当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。
没有过不去的事情，只有难以过去的心情。只要把心情变一变，世界就完全不一样了。
说过不爱了，说过不想了，说过忘记了，说过放弃了;有时，人的记忆总是那么的脆弱。往往一杯酒，一首歌，一个路口;就会勾起曾经有你的记忆，犹如海市蜃楼一般浮现在眼前。
你这么会安慰人，你一定度过了很多自己安慰自己的日子吧。
我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。
一个人走过风雨也好，一个人走过阳光也好，希望你能接受，孤独是正常的生活状态。看穿你所有的软弱和不堪，我依然愿意送你一把伞，我只能送你一把伞，因为你只能一个人走进风雨。
不要说我没心没肺，在孤寂的黑夜有多少人看见我的伤悲
给心情一次放飞的机会，在那种轻松中得到一种释怀得到一份洒脱。
生命像是流星一样，看见灿烂却在眨眼间就消失不见
有些伤只适合放在心里，就像有些人只适合忘记。
人生的上半场打不好没关系，还有下半场，只要努力。
补救一个错误，与时间无任何的关系，主动寻求一个新的开始永不为迟。
梦想这东西和经典一样，永远不会因为时间而褪色，反而更显珍贵。
大海的眼泪，巫山云，紫色红色的尘土熙熙攘攘的醉了，蓦然回首，那如花朵的样子，喜欢海的柔情，总会发光黄色的光与影，刻在历史的永恒的美丽的时刻。今夜，远离兰州，远离草地；不愿柳舞，不愿花飞。破云，薄膜横；大雁，栖静。在这个时候，只想和你一起分享月亮。
老师总是叫我们不要说谎，一到上面来检查时就叫我们说谎
明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。
不是因为困难重重，我们心生畏惧；而是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。
忘记一个人，其实很简单只要有时间
遥远而不是未来，你从我们的生活中消失了。
宝，你不要不要，我爱你，你懂吗？
我爱上了你，想的不是幸福，而是你身上的味道
如果有一天，我们不是故意忽视一切！如果有一天，我们不需要永远在一起！如果有一天，我们不再傻傻的看着对方微笑！如果有一天，我们不忽视生活的必需品！如果有一天，我们不是任性的两个孩子！如果有一天，我们曾经互相指责！如果有这样的一天，那我们就结婚吧。
旅行不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。
不要把我想象的那么强，我也只是个会受伤的小女人。
我好想你，到头来却只能欺骗自己。
真正的感情根本不需要追的。两个人的默契慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。真正的爱情需要什么?需要两个人在一起是轻松快乐的没有压力。
其实世界要是不来惹我我自己和自己能玩得很开心。
不去寻找，那是去等待，等待那份属于自己的幸福
放弃你，放弃了爱情，放弃所有的权利，放弃你等于放弃我自己。
这世界骗子太多，傻子也不缺我一个。
我们总是在不懂珍惜的年代遇到最美的爱情
释放压力 第5篇
逃避压力是没有用的，只会让压力更嚣张，勇敢地去面对Beyourself快乐最重要！
没必要给自己太大的压力，压力需要随时释放；没有必要给自己太高的要求，圣人和凡人的区别，就是懂得放下！放下后没压力，你就会幸福生活开心工作
不能笑着拥有，但可以笑着放弃放弃不属于自己的，是对灵魂的释然；放弃胸口隐隐的痛，是对生命的超脱生活中有许多可以放弃的事，但我绝不放弃执著，更不会放弃努力让我们学会放弃吧，因为放弃也是一种美丽
压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩
人生就好像一场戏，我们只知道这场戏的开头，却不知道这场戏的过程和结尾，但是还要我们去感受这戏的精彩，体验它的美好
哀莫大于心死，累莫大于心累一个人最大的劳累，莫过于心累
当你感觉生活苦闷，压力无比的时候你该这样想天将降大任于本人也，必先苦闷其生活，压力其无比这样，你就感觉自己不是平凡人，你是被老天派来拯救我们平凡人的人
机会就最没有耐心的客人，只敲一次门就走了
别老想着以后还来得及”，有一天你会发现，有些人，有些事，真的会来不及
易怒的人都很敏感，敏感的人都很好强，好强的人都很固执，固执的人都很单纯，单纯的人都很天真，天真的人都缺心眼
没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的
不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错
起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞
生活总会有无尽的麻烦，只要路还在，阳光还在，希望就在想要得到，就需要努力生活不相信眼泪，只需要坚强，跌倒了要学着自己站起来生活不需要依赖，只需要自立自强，坚持的梦想也难也要奋斗冲刺到终点
时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧
有一天感觉到累了也需要一个肩膀来依靠
爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活
时有香气吹来，云藻乱，叶底游鱼动影——刘光祖《洞仙歌·荷花》
马路上吵杂的喇叭声，周围喧闹的争吵声，学校里传出朗朗的读书声，对这个世界感到不满的坑骂声都已习惯
对于个人来说，竞争可以激发他的潜力；对于国家来说，竞争可以帮助她繁荣富强；对于世界来说，竞争可以令它璀灿夺目
我想和你从放荡不羁的青春，伴你到安安稳稳做我的枕边人
适当的压力可以让人充满动力，过分的压力会变成包袱
你的世界风和日丽阳光明媚，唯一的缺点就是，没有我
如果不要我，请离开我，留下，只是继续令我难过
有些东西，并不是越浓越好，深深的话浅浅地说，长长的路慢慢地走
太多的爱，淹没了所有的恨，原来重情多感，会活得很凄楚；吸食了别人的悲伤，我在静默中缓缓地流泪
原来，当时的我真的太年轻，太天真了我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧性是有限度的我也会疲惫
今天的我不知道能说些什么了，现在的我只知道我心已冷，我不再是昨天以前那个对爱冲满着烂漫情怀的人了，对爱，我已心灰意冷了
一个人若能为别人的生命与人道的法则着想纵使他正在为自己的生命挣扎，并处于极大的压力之下，也不会全无回报的作者邱吉尔
越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好反正，你走你的，我活我的
苦难，作为过去重重叠叠岁月的一种馈赠，似乎已成了一个老得该进博物馆的历史名词我们常常拒绝苦难
身体累，心累感觉特累，无形的压力太大，幸亏看得开，找个适当时候，约你出来，晒夏天的太阳，嘿嘿嘿，来吧，等你
寂寞的时候想想八戒哥，生气的时候吃吃开心果，忧郁的时候啃啃忘忧草，重压的时候念念弥陀佛朋友，感觉好些了吗？
多少人输给了一个等”字！等哪天等将来等不忙等下次等有时间等有条件等有钱了等来等去！等没了选择！想要做的事就赶紧去做，不要给自己留太多的遗憾！时间是不等人的！
人生压力不断继续，朋友情谊不断永系，压力困扰不要叹气，朋友为你消消火气，朋友祝福永远为你
和对自己有恶意的人绝交人有绝交，才有至交
心累，不愿前行，情殇，无爱可寻无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段
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