秋季养生谚语
多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。三分医，七分养，十分防。平常绿豆芽，通便催奶下。盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
秋季养生谚语
秋季养生谚语 第1篇
平常绿豆芽，通便催奶下。
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
疮大疮小，出头就好。
红枣黄芪汤，补血养气好效方。
药方无贵贱，效者是灵丹。
一天吃三枣，终生不显老。
吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
白露身不露，寒露脚不露。
机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
红枣芹菜根，能降胆固醇。
大蒜是个宝，抗癌效果好。
吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
出汗不迎风，跑步莫凹胸。
姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。
红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。
有病不瞒医，瞒医害自己。
寒从脚下起，病从口中入。
感冒不是病，不治要了命。
青龙白虎汤，喉病保安康。
感冒不是病，不治要了命。
只要三瓣蒜，痢疾好一半。
入厨先洗手，上灶莫多言。
吃面多喝汤，免得开药方。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
心血气不足，桂圆煨米粥。
赤豆利脏腑，祛毒又滋补。
常把核桃吃，润肤黑发须。
韭根韭叶，散瘀活血。
能吃能睡，长命百岁。
饭前一碗汤，气死好药方。
羊肉补气血，肺虚最相宜。
常开窗，透阳光；通空气，保健康。
白天多动，夜里少梦。
酸枣加白糖，安眠帮大忙。
出汗不迎风，跑步莫凹胸。
入厨先洗手，上灶莫多言。
饭前一碗汤，气死好药方。
多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。
睡前洗脚，胜吃补药。
去年进补，今年打虎。
若要不失眠，煮粥加白莲。
去年进补，今年打虎。
核桃山中宝，补肾又健脑。
大蒜是个宝，常吃身体好。
白露身不露，寒露脚不露。
常常晒太阳，身体健如钢。
红枣茵陈汤，肝病好单方。
酒吃头杯，茶吃二盏。
睡前洗脚，胜吃补药。
三分医，七分养，十分防。
饭后一百步，强如上药铺。
常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
有病不瞒医，瞒医害自己。
胡萝卜，小人参，常吃长精神。
多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。
早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。
能吃能睡，长命百岁。
药方无贵贱，效者是灵丹。
吃洋参，不如睡五更。
寒从脚下起，病从口中入。
酒吃头杯，茶吃二盏。
疮大疮小，出头就好。
秋季养生谚语 第2篇
多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。
三分医，七分养，十分防。
饮前洗手，饭后漱口。
一日不吃姜，身体不安康。
有病不瞒医，瞒医害自己。
鼻子不通，吃点大葱。
吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
吃洋参，不如睡五更。
常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
入厨先洗手，上灶莫多言。
大蒜不值钱，能防脑膜炎。
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
一天吃点枣，气壮身体好。
吃面多喝汤，免得开药方。
只要三瓣蒜，痢疾好一半。
出汗不迎风，跑步莫凹胸。
感冒不是病，不治要了命。
药方无贵贱，效者是灵丹。
萝卜小人参，常吃有精神。
一天吃三枣，终生不显老。
常把核桃吃，润肤黑发须。
感冒不是病，不治要了命。
吃洋参，不如睡五更。
要想身体强，烟酒不要尝。
睡前洗脚，胜吃补药。
机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
药方无贵贱，效者是灵丹。
常常晒太阳，身体健如钢。
红枣黄芪汤，补血养气好效方。
疮大疮小，出头就好。
白天多动，夜里少梦。
青龙白虎汤，喉病保安康。
出汗不迎风，跑步莫凹胸。
多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。
常开窗，透阳光；通空气，保健康。
白天多动，夜里少梦。
入厨先洗手，上灶莫多言。
酒吃头杯，茶吃二盏。
三分医，七分养，十分防。
黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。
能吃能睡，长命百岁。
晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。
寒从脚下起，病从口中入。
饭后一百步，强如上药铺。
红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。
睡前洗脚，胜吃补药。
有病不瞒医，瞒医害自己。
去年进补，今年打虎。
吃面多喝汤，免得开药方。
胡萝卜，小人参，常吃长精神。
饭前一碗汤，气死好药方。
若要不失眠，煮粥加白莲。
饮前洗手，饭后漱口。
羊肉补气血，肺虚最相宜。
核桃山中宝，补肾又健脑。
白露身不露，寒露脚不露。
心血气不足，桂圆煨米粥。
饭前一碗汤，气死好药方。
饭后一百步，强如上药铺。
酸枣加白糖，安眠帮大忙。
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