情绪控制
人通常所做的三项决定：决定聚焦在什么点上。聚焦点不同产生的情绪也不同。最成功的人聚焦在现在和未来上，成功人是失败过很多次的人，但是他们从来不把聚焦点放在过去。恐惧时，人们常常做出错误的决定。看清楚事情的真相，看这个机会是什么，可否控制。聚焦在正确的事情上，看到这件事情的真实含义，那么你一定会成功。准备采取什么行动。如果我改变我的状态，我就可以改变我的结果。作者：安东尼不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。情绪控制 第1篇藏在心底的东西，时间久了我会渐渐忘去，学会控制自己的情绪
情绪控制 第1篇
藏在心底的东西，时间久了我会渐渐忘去，学会控制自己的情绪，会让自己过的好一些
心里有烦恼，千万不要生怒气，怒会伤肝要学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观处世
许多人被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃但什么都不敢放弃，你活得多累会放弃的人生才会更洒脱
情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来比如，当你听到自己失去了一次本该到手的晋升机会时，你的大脑神经就会立刻刺激身体产生大量起兴奋作用的正肾上腺素”，其结果是你怒气冲冲，坐卧不安，随时准备找人评评理，或者讨个说法”情绪控制，对人生有非常大的帮助一个人真的想有所成就的话，就要有情绪调控的能力
想要得到别人的尊重，先学会尊重别人
淡定，淡然一切，控制住自己不好的情绪不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事!加油，你可以隐藏好自己的情绪的
每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行！
不为消极情绪所左右，关键是要学会调整心态，转换视角，管理好自己的情绪面临挫折和失败，只有心态积极的人，才会具备过硬心理素质，笑对挫折，勇对磨难，想办法去摆脱人生困境，并在这个过程中使自己拥有快乐
原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候，爱情就结束了
真正的管理人是去管理人的情绪
但是还是希望你们做到，学会控制自己的情绪，不要去撕，也不要去多辩解信任两字，是发自内心的
假如有人影响到了自己的情绪，我们的重点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，这样才能自信起来
亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你;如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜;亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己
那些成功的人，都能学会控制自己的情绪能控制情绪的人自然而然的情商高
很多人所谓的"无法控制情绪"，其实只是想不明白而已另一个说法很形象——想不开
当事情没能按照预期计划进行时，态度要超脱一些超脱会使你冷静，会使你控制情绪超脱并不是麻木不仁，而是好事坏事都接受，这样心态就会平衡
古人愁不尽，留与后人愁
学会控制自己的情绪不给自己找麻烦，也不麻烦别人，多做善事，常怀感恩之心
任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来
世界上最厉害的本领是什么？人的优雅关键在于控制自己的情绪用嘴伤人是最愚蠢的一种行为一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大水深则流缓，语迟则人贵
古来贤者有云大事化小，小事化了”现代生活节奏快，竞争激烈，国人或多或少心里憋得慌，一遇到烦心事，就借题发挥发泄私愤但是如果一味让负面情绪控制自己的行为，而不学会好好管理自己的情绪，难免犯下大错
学会控制情绪，命运不会被情绪左右，行动才能改变未来
如果敌人让你生气，说明你还没有胜他的把握
情绪是指人们对环境中某个客观事物的特种感触所持的身心体验，是一种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现，一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争
如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上只有这样，才能真正的自信起来
生活无非就是让绪情控制一下，再控制情绪几下
人其实是一半理性一半情绪的动物当被一种情绪控制时，你对事物不会有争取的人事就好像一个处在嫉妒中的人，可能对恋人的种种行为都有怀疑猜测，一个处在恐惧中的人，会把处境的危险扩大一千倍
消极情绪的传染是在不知不觉中进行的，而且传染的速度相当快一个人如果和亲近的人待在一起，而对方情绪低落或烦躁，那么不到半小时他的情绪就会受到对方的传染
你总要向前进步的，而不是一直都倒退，总是要面对很多事情要学着控制好自己的感情跟情绪的，而不是一味地着哭闹下去，没有也不会有人理解得了你，因为你不应该这样
沉浸在往事中，却只字不能提，要控制好自己的情绪，要藏好自己
能大成的人，一般都是品性比较端正，能够严守克己的人，能够控制自己的情绪，也多为高情商的人
你不能去要求别人，你只能控制自己可以控制的东西
你要做一个不动声色的大人了不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看去过自己另外的生活你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里
谁控制了过去，就等于控制了未来;谁控制着现在，就等于控制了过去
什么时候我们开始无法像孩子一样肆意地大呼小叫了？心里的小情绪堆积得像山一样高，直到溢出来与其如此，不如永远像孩子一样
我要强大到，任何事情都无法破坏我内心的平和情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你
要学会控制情绪，不能愤怒解释和争论，只在两种情况下有意义，一种是这个人很重要，一种是这件事很重要
理智虽然都明白，情绪却是另外一种不可控制的东西绝望的情绪就像沼泽，一旦陷入，只会越陷越深不去尝试一个新的开始，只能永远陷在过去
情绪这种东西，非得严加控制不可，一味地自卑自怜便会越来越消沉
发脾气是本能，控制情绪是本领
有时候特别努力，是因为不想被人控制，不被噼啪的打脸，你丫就老控制我，明明我就管不得，一直控制我泪奔
#他说#人到了晚上都是感性的动物，会想很多事而且多半是痛苦的不管是过去的还是现在的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛出处qq好友
没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制
心情，只不过是人们情绪的定义想拥有一个完美人生，首先，必须学会如何控制自己的情绪
亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情！
一个成年人，要懂得控制自己的情绪最厉害的人，是善于控制自己情绪的人
一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己对这个规则，对任何事情都能适用
青春，控制不得情绪，控制不得冲动，控制不得荷尔蒙，控制得了膀胱就不错，总有一些特征你要表现得自己像是青春，比如青春痘
凡事控制好自己的情绪没有什么是一杯奶茶解决不了的，一杯不够，就两杯！
最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人
成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握
有人问佛佛陀，怎样才能控制情绪，遇事不生气呢？”佛陀深信因果，则不生迷惑，一切恩怨皆因果所致，无迷则无嗔生气，就好像自己喝毒药而指望别人痛苦”
每个人都有心情不好的时候情绪可以控制，但眼泪不会说谎；可以去说服别人，但安慰不了自己有些话只适合烂在心里，因为别人不懂有些情只能假装着不想要，因为那是强求
我在家里比较爱生气，不能再把工作中的闷气带到家里了，对孩子不公平！不要用别人的失误来惩罚自己，要让自己快乐，不要让别人的情绪影响了自己我会原谅同事的无理，因为她尚未学会控制自己的情绪，而我不能让情绪控制自己！
以前的我什么事都能从容淡定怎么发生这种变化，很难控制自己的情绪
你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动
伴随着年龄增长，你应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪，莫过度任性而为
你被愤怒所掌控，忒修斯，要学会控制你的情绪节奏，忒修斯，节奏
失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜
你要学会控制情绪，学会克制，学会拒绝，学会沉默，学会聪明，希望你能活的很好
对不起，我还是控制不好我的情绪不是我不理解，而是我真的无法做到不在意
怒中之言，必有泄漏
一个人如果能够控制自己的激情欲望和恐惧，那他就胜过国王
无法控制的情绪，心又一次被回忆扯痛
情绪控制 第2篇
淡定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事!加油，你可以隐藏好自己的情绪的。
不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。
也许当时我年轻气盛，但我早已学会了控制情绪。也许离别是我们终将面临的事情，但我早已习惯了离别的痛苦。也许爱你是最悲哀的事，但我还是学不会放下。
人生像一首曲子，离不开灵动的音符;生活上，有一颗随缘心，你会更洒脱;太讲究理智，容易与人产生磨擦;太顺从情感，则会被情绪左右;太坚持己见，终将走入穷途末路。
生命太短暂了，不应该用来记恨。人生在世，谁都会有错误，但我们很快会死去。我们的罪过将会随我们的身体一起消失，只留下精神的火花。这就是我从来不想报复，从来不认为生活不公平的原因。我平静的生活，等待末日的降临。我本来怒火中烧，嫉妒的难以忍受。但当我看到那个优雅的恶少(我认识他，本来就鄙视他，听到他们冷酷无情，轻浮浅薄的对话后，我的怒火被熄灭了。嫉妒的情绪也烟消云散了。因为这样的女人不值得我爱，这样的情敌也不值得我憎恨。我无法控制自己的眼睛，忍不住要去看他，就像口干舌燥的人明知水里有毒却还要喝一样。我本来无意去爱他，我也曾努力的掐掉爱的萌芽，但当我又见到他时，心底的爱又复活了。
青春，控制不得情绪，控制不得冲动，控制不得荷尔蒙，控制得了膀胱就不错，总有一些特征你要表现得自己像是青春，比如青春痘。
【薪资的影响】月薪k对出勤率负责;k对按时完成率负责;k对质量负责;k对小团队情绪负责;k对到款率负责;k要想着怎么来钱，保住自己饭碗;k保住部门;k保住大部门;k考虑如何创造机会给人存活;k优化所在领域出处：新浪微博
能大成的人，一般都是品性比较端正，能够严守克己的人，能够控制自己的情绪，也多为高情商的人。
有的人你看了一辈子，却忽视了一辈子。有的人你看了一眼，却影响到你的一生。有的人热情的为你而快乐，却被你冷落。有的人让你拥有短暂的开心，却得到你思绪的连锁。有的人一厢情愿了N年，却被你拒绝了N年。
我们无法控制隐疾。无法控制去爱一个人。所以我们也无法控制爱上一个有隐疾之人。
人通常所做的三项决定：决定聚焦在什么点上。聚焦点不同产生的情绪也不同。最成功的人聚焦在现在和未来上，成功人是失败过很多次的人，但是他们从来不把聚焦点放在过去。恐惧时，人们常常做出错误的决定。看清楚事情的真相，看这个机会是什么，可否控制。聚焦在正确的事情上，看到这件事情的真实含义，那么你一定会成功。准备采取什么行动。如果我改变我的状态，我就可以改变我的结果。作者：安东尼
相信每个人肯定多多少少都会有情绪，说没有情绪的人我不相信但一定要学会控制好自己的情绪然后“everythingwillbefine”我一直都坚信的一句话。
对你的感情，我控制不了。如果可以控制，那就不叫爱。
凡事控制好自己的情绪。没有什么是一杯奶茶解决不了的，一杯不够，就两杯！
要习惯发不完的生活。⒉等待，本身就是一个错误。⒊看的开一点，伤的就会少一点。⒋许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执著。秋天，残的季节，成熟不成熟的都要一同收割。一切都会在秋冬交替的刹那间随风而逝，唯有那一泓鲜亮山溪般的记忆永远在我心中哗哗流动珍惜手边的幸福，不要等到失去以后才悔不当初，也许，你的一生也就只有那么一个人会真正用心在你身上。人生就像一列车，车上总有形形的人穿梭往来。你也可能会在车上遇到很多你以为有缘分的人，但是车也会有停下来的时候，总会有人从人生这列车上上下下，当你下去的时候你挥挥手，一转身你能记住的只有回家的路。有的人你看了一辈子，却忽视了一辈子。有的人你看了一眼，却影响到你的一生。有的人热情的为你而快乐，却被你冷落。有的人让你拥有短暂的开心，却得到你思绪的连锁。有的人一厢情愿了N年，却被你拒绝了N年。不要欠朋友太多东西，因为你可能永远都没有机会还他。曾经青涩的感受，曾经单纯的表达，曾经真诚的体会，曾经无法割舍的留恋……正在经历的幸福，正在憧憬的美好，正在成长的兴奋与惶恐……走过的年轻，渐渐地长大，在你我共同的记忆里，有那些在校园中传唱着的动听的。
当我不知道我自己愚蠢的时候我还为这幼稚的快乐沾沾自喜但若人刻意揭穿并以此嘲笑便难以控制情绪低落所以很多残酷的事实还是不知道的好，置身事外才最悠闲最开心，就算傻，那也可以是众人皆醉我独醒的自信。
如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
你被愤怒所掌控，忒修斯，要学会控制你的情绪。节奏，忒修斯，节奏。出处：惊天战神
要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
感情这东西，刚经历时凭直觉，涉事多了靠经验。回想我们的开始，我拼命的对你好，生怕做错什么让你不喜欢，以为你是我的全部，分手后才知道，这不是真爱，而仅是一种取悦，是我自己堵塞了走进你心里的通道。真正的爱情，是两种情绪的彼此融入，而并非互相的控制，你放弃自己，爱情抛弃你。
一个人沉默久了，会变得消沉。人群中仿佛只有自己，无边无际的冷清。我从来不是世界上最寂寞的人，也不会被忧伤折磨到死去，何以沉溺不能自拔？情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
那么多当时你觉得快要要了你的命的事情，那么多你觉得快要撑不过去的境地，都会慢慢的好起来。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去。而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。女的碰到什么样的男的都不要紧，就怕遇到了传说中的洋葱王子，你想要看到他的心，只有一层一层地剥掉他的外衣，在这个过程中他不断地让你流泪，最后才知道，原来洋葱根本没
当你走在路上突然想起什么很好笑的东西，然后你就没办法控制自己跟智障一样的笑容
很多时候，决定一切的是态度，有了正确的态度，就可以将压力转化为动力，踏上成功的舞台。生活是公平的，虽然不敢说一份耕耘必有一份收获，但现在的
不知道为什么最近总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。工作的压力太大了吧？哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却
我还是那个自己，固执的不像话，喜欢的东西总是有着可怕的执念，任性不懂妥协，不善控制情绪，有着让家人受不了的小性子。我不是个好孩子，所以总是不讨大人的喜欢。
无法控制的情绪，心又一次被回忆扯痛
有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。作者：白岩松
回首人生路，在人生的旅途中有阳光也有风雨雷电；有平坦的道路也有荆棘坎途；走过，经历过了，回首再看，虽然苦过累过，哭过，但无怨无悔。漫漫
亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执著。
人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
情绪控制 第3篇
母亲虽然没有文化，但明事理，大事小事分得很清，特别是在培养孩子上不惜一切代价。记得初中毕业那年，一天放学回家，我硬生生地对母亲说，不想上高中了，要自己养活自己。正在剪鞋样的母亲深感意外，但还是平静地对我说：你的心事妈懂，可是家里再难，妈再没本事，也要保证你读完高中。当时我岁，自认为已经长大，根本听不进母亲的话，火气冲天地扔了一句坚决不上学的狠话。母亲本想吓唬我一下，谁知情急之中，把手中的小剪刀意外扔出了手。小剪刀的一头正好扎中了我的大腿根部。为了达到辍学目的，我硬着头皮，忍着剧痛，要挟母亲答应。母亲的情绪一下子失去了控制，她边哭边说，没有文化不会有出息，不读高中怎样向你故去的父亲交待，万万不能让母亲后悔一世啊。母亲的话像一根针扎在我的心尖上，那份伤心远远甚于肉体之痛。我把小剪刀取出来后，母亲像做错了事的孩子一样颤抖着为我包扎伤口。止住了血，母亲一把搂住我，嚎啕大哭。母亲的眼泪打湿了我的衣裳，我和母亲紧紧地拥抱在一起，很久很久。我的左腿上至今还清晰地留着一道疤痕，它成了母亲望子成才的见证和催我奋进的动力。可以说，我们的几个弟兄都没有辜负母亲的良苦用心。
能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。——陈天桥怒不过夺，喜不过予。——荀子怒中之言，必有泄漏。——冯梦龙如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。——w克莱门特。斯通如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗。伯顿一个人如果能够控制自己的激情欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔
成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯
当产生情绪的食物是同一个时，表现出来的情绪是相同的。
人类的主要优点在于能抵制天性的冲动。——约翰逊
不能自制就不能忍饥耐渴克制情欲忍受瞌睡，而这一切正是吃喝性交休息睡眠之所以有乐趣的原因。苏格拉底
界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔
自制有个极限，超过极限就不再是美德了。——伯克
人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。——萧楚女
能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑
在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。——李白
我们的性格即我们的自身。——柏格森
明智地对待别人要比明智地对待自己来得更方便自然。拉罗什富科
好脾气是人生的一笔财富。——威·赫兹里特
不能自制就不能忍饥耐渴克制情欲忍受瞌睡，而这一切正是吃喝性交休息睡眠之所以有乐趣的原因。——苏格拉底
生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！——郭小川
君子喻于义，小人喻于利。——孔丘
要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。
为了享有自由，我们必须控制自己。任尔夫
情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
怒中之言，必有泄漏。——冯梦龙
节制和劳动是人类的两个真正的医生;劳动促进了人的食欲，而节制可以防止他贪食过度。卢梭
控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。
我们的真正快乐在于自由地支配自己。——布封
一个人如果能够控制自己的激情欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿
但愿每次回忆，对生活都不感到负疚——郭小川
情绪人人都有，因此情绪无法控制，也无需控制。
不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。——陶渊明
暴躁的人的智慧在明天。——维吾尔族
沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如习惯听忧伤的旋律，习惯一个人默默地抒写伤感的文字
燕雀安知鸿鹄之志哉！——陈涉
征服自我的人是最了不起的胜利者。比彻
明智地对待别人要比明智地对待自己来得更方便自然。——拉罗什富科
能主宰自己灵魂的人，将永远被称为征服者的征服者。普罗图斯
生活缺少了节制便没有益处。——欧里庇得斯
志不强者智不达。——墨翟
任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸
我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。
如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯
脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一，人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。——达尔文
节制是一种德性，它带来的烦恼要比痛苦带来的烦恼。——蒙田
常求有利别人，不求有利自己。——谢觉哉
能主宰自己灵魂的人，将永远被称为征服者的征服者。——普罗图斯
自制或忍耐是理性能力的一种完善，乃和情欲持久反抗，以免乎理性能力之沦丧。柯奎那
人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
这个世界上谁比谁明白的道理少呢。愈发觉得，所谓懂事，不是你手里的人生哲理集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。
如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。——w克莱门特。斯通
自制或忍耐是理性能力的一种完善，乃和情欲持久反抗，以免乎理性能力之沦丧。——柯奎那
征服自我的人是最了不起的胜利者。——比彻
一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。——毛佛鲁个性即人的命运。——海拉里特斯
节制是一种德性，它带来的烦恼要比痛苦带来的烦恼更多。——蒙田
只有那些懂得控制自己的缺点，而不让这些缺点控制自己的人，才是强者。巴尔扎克
人最重要的价值在于克制自己本能的冲动。——约翰逊
老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。——曹操
节制和劳动是人类的两个真正的医生;劳动促进了人的食欲，而节制可以防止他贪食过度。——卢梭
情绪控制 第4篇
书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。书不是羽毛，却会使女人飞翔。书不是万能的，却会使女人千变万化。古语说：“腹有诗书气自华”“唯书有华秀于百卉。”如果忙碌浮躁的现代人多读书，无疑会增添一份清雅。
有些心事只能自言自语，有些秘密只能讲给朋友。有些痛苦只能默默承受，自己还是要靠自己拯救。”
学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
人生百年，转眼成空。生不带来，死不带去。一切邂逅，悲喜皆由心定。看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，虽然赏心悦目，却非永恒。不如开开心心，坦坦荡荡，不让自己在悲伤中度过，别让自己在徘徊中漫步，随缘起止，一切以开心为准则。人生一场，不过活一回心境。
当你努力安慰身边那些遭受伤害的人们时，请你不要简单地说“过去的事情就让它过去吧”之类的话，那可能是当事人最不爱听的话。
人生就像高压锅。压力太大的时候自己就熟了。
广东省广州市高冠教育咨询有限公司被取缔后拒不退费。广州市相关区教育局已将其列入黑名单，通过“全国中小学生校外培训机构管理服务平台”向社会公布。目前，广州市公安局经侦支队已介入调查。
记者：规范线上培训活动日常监管很重要，监管的重点是什么？包括哪些方面有何具体要求？
发脾气是无能的表现，不生气才是大肚量。
人生无常，有得意，有失意，过好每一天，就是过好一生。人生是一种态度，心静自然天地宽。不要因为停留在不开心的过去，而错过了本该属于自己的美好的明天。
位选手结合自己的经历，对“面对”进行了阐述。北京二中亦庄学校国际部的段榕芳选择“面对顺境”作为切入点，谈了父母教育自己面对成绩不骄傲的心态。人大附中经开学校王梓骏是初中生，他以追求完美的自己和一次分数撒谎的经历，和大家分享了如何面对自己的不完美。人大附中张菁玉也是初中生，她从身边人出国留学的经历，谈如何面对生活中的困难。人大附中的夏晴结合任正非接受采访的例子，讲了我们如何面对挑战。北京市一零一中学的张乃文从“走近”“走远”的角度，谈了如何面对自己。北京四中的齐可欣以自己支教经历，谈了如何教山村孩子面对生活中看起来不公平的地方，面对自己力所不能及的事情的时候，应该怎么做。人大附中经开学校武席萱以自己人生观价值观的变化为例，讲述了自己如何面对世界，如何直面人生的勇敢。首都师范大学附属中学乔雨杉从自己的经历，讲述了如何面对一个人的世界和挣扎，又如何赢得世界的鼓掌。北京市第五中学董笑龙结合中外历史轨迹，讲述了新一代青年的爱国之志。
命是爸妈给的，珍惜点；路是自己走的，小心点！
使人开心只是心理咨询的前奏曲，而使人成长才是心理咨询的主旋律。
知道生活和学习中会有困难，只有勇敢地迎难而上，才能克服困难，战胜自我。
管理自己的情绪别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大
欣赏别人，就是庄严自已。原谅别人就是善待自已。
提高学生的心理承受能力，初步树立积极乐观的生活态度。
断崖是山的挫折，却产生了壮丽的瀑布。
生活要用心灵去感受，用包容达观的心情看待生活，即使处于生命的低谷，也会觉察到人生的美好与幸福。那般暖暖，就在那一瞬。用心感受了，用心品尝了，便是幸福滋味。
即使你做得再好，在某些人眼里依然不足为道，但那不是你的问题，是他们有问题。生命是一连串的选择，我们可以选择抱怨和指责，也可以选择努力经营和投资，选择了什么，就会经历什么；人生必须由自己的选择而决定。
桃枝约，桃花落，千年风尘烟云过。当往事成空，当旧梦难寻，当世人不解，当桃花飘零，痴心人有情郎相约于奈何，是否再续来生缘！看桃花，如梦蹉跎，谁结的果，谁埋的因。谁许下的缘，谁葬下的劫。长明灯，水云间，桃花逐水云，梦里也翩跹。
记住，不是眼泪就可以挽回失去的，所以不要轻易流下你的泪；记住，不是伤心就一定要哭泣，所以不要那么吝啬你的微笑；记住，不是你认为可以给予就给予，所以不要那么轻易许下承诺；记住，不是你做的不够好，所以不要悲悯的以为自己一事无成；记住，不是只有你一个人在努力，所以不要轻易的就放弃。
男人可以什么都不会，但一定要会挣钱。
每个人都要搞清楚自己人生的剧本，那不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。
感到压力了，就说明该奋斗了!
信心毅力勇气三者具备，则天下没有做不成的事。
干这行的人最大的奖励，就是别人说你是一个很好的听者。
蓝蓝苦恼什么？假如你是蓝蓝，你会怎样做？
懂得从挫折和失败中汲取教训，帮助自己不断进步。
让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
心理学研究的最终目的是人类生活的成功健康幸福。
逆境可遇不可求，要珍惜感恩，因为它才是成长的资粮。
对于时刻，失败者跟着小时爬，成功者跟着秒时跑。
北大清华，对大多数人是一个永远的骗局。
不要为了破知识牺牲父母兄弟姐妹的生活质量。
当产生情绪的食物是同一个时，表现出来的情绪是相同的。
孩子，做事先做人，一定不能做伤害别人的事。
注意难受的东西，看到的就是难受的东西。
把心留住：每位学生在心型图片上写上一位班内熟悉同学的姓名，在姓名下面写上这位同学的优点，把图片交给这位同学。
把自己当成一只老鼠，为自己创造一个“斯金纳箱”。
读了故事，你有什么感想？我们应该怎样面对困难。
只有成功者才能真正体会到追求的价值。
一个人不怕错，就怕不改过，改过并不难。
情绪人人都有，因此情绪无法控制，也无需控制。
低调做人你会一次比一次稳健。
失败的时候不要忘记还有未来。
铭记生活的甘甜，淡忘奔波的酸楚；铭记珍贵的友谊，淡忘纷争的冲突；铭记暖心的恩惠，淡忘缠身的屈辱；铭记笑，淡忘哭；属于你的风景终会出现；得到的要付出努力抓到手，不该得到的想也不要去想。没有到手的东西，总是比到手的稀奇，但不一定比到手的更好。
情绪控制 第5篇
世间万物看破，浮幻非真。苦苦苍生，疼的不是眼睛，而是心。这红尘多无奈，凋落的花，飘飞的叶，急疾着世间的寂寞。指间流沙，沧桑阡陌，湮灭这一世的芳华，埋葬这一生的眷念。一袭凡尘缘，凝了泪，成了殇。一曲世态炎凉，透了骨，穿了肠。
得不到的就不要，不是好的就扔掉，我们应该在薄情的世界里，深情地活着。
潇洒的人生，要学会淡看缺憾，随缘而动。不管怎样表达，我们都该知道；生命是渺小的，像沙漠上一粒金黄的细沙，一点也不起眼；生命更是伟大的，像一颗璀璨的夜明珠，珍贵无比。
与其死缠烂打，还不如一刀两断。姑娘要记住，从今以后，嘴要甜，心要狠，该留留，该滚滚。
曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。
被你蕴含的灵气所诱，我禁不住心荡神移。爱情啊，请在我心中长久长久地停留！爱不在朝朝暮暮，如果你是水，就让我做水中的一粒细沙，依着你的柔情，让清亮流转我的一生。
不知道从什么时候开始，我也学会了咽下所有苦楚以笑脸相迎。
世界上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你！
不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，到最后你怎么办？
没有悲伤多情的呐喊，没有海誓山盟的独白，有的只是一丝缓缓的旋律，却依然隐藏着一丝无形的伤感，心潮，在翻涌。
等以后你结婚了，一定要给我一张请柬，因为我想摸摸你新娘子的婚纱，然后告诉你，这是我最初的梦想！
每次看到跟你有关的消息，我就想啊，以前对我那么好的一个人，怎么现在突然就不是我的了。
既然无法走到一起，那么形同陌路就是我们最好的归宿。从今以后，你是你，我是我，就像两条相交线一样，越走越远。
曾听人说过回忆是座桥，却是通向寂寞的牢。
不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。
好好生活，以此回报爱你关心你的人，也以此回答伤害了你的人。
人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。
从无知到成熟，懦弱到坚强，冲动到冷静，很感谢你曾赐予我满身伤痕。
一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你，纵容你的习惯，并爱着你的一切。
在这个世间，总有一些无法抵达的地方，无法靠近的人，无法完成的事情，无法占有的感情，无法修复的缺陷。
在爱情的世界里，总有一些近乎荒谬的事情发生，当一个人以为可以还清悔疚，无愧地生活的时候，偏偏已到了结局，如此不堪的不只是爱情，而是人生。
我生性不是个主动的人，如果你不再对我微笑了，那我就会自动理解成，我们就这样了。
我遇见那么多人，可为什么偏偏是你，看起来最应该是过客的你，却在我心里占据这么重要的位子。
其实，我以前也有一个每天聊到深夜的人。但是到后来，无话不说，再后来，各奔东西了。
别回来了我不爱了，别回来了爱太痛了，别回来了我怕疼。
据说人悲伤的极限是天，很多烦恼其实都没什么大不了的，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。
有些话，我们止于唇舌，因为心事不是对谁都能说；有些时候我们假装快乐，因为眼泪不是对谁都能落。
夜越来深，心慢慢地沉淀，自己觉得越来越孤单，就像站在铁轨上看，长长的，没有尽头的寂寞一样。
你放心，虽然我放不下，但我绝不会缠着你，我没有你说的那么不堪入目。
爱一个人而那个人不爱你是很让人难受的，但更痛苦的是，爱一个人，却永远都没勇气告诉他。
每天牵强的笑给谁看，谁都不懂我内心的感受。
有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。
思念不重，像一整个秋天的落叶。
物事人非，谁都不是谁的谁，在这忧伤的青春主旋律上，心情。纠结成了一片灰色的天空。
我以为刚失恋的时候是最痛苦的，其实不是，而是随着时间的推移，你慢慢意识到这个人是真的离开了你的生活，你们以后再也不会有交集了，你想他的时候也不能发信息不能打电话，更不能见了，可是你还要强迫着自己把他放下。
时间就是这样：夜里想着心事，第二天的闹铃就响了；下几次雨，夏天也结束了；等反应过来的时候，一年已经快要过去了。
其实我们都是孩子，为什么要伪装的那么坚强，苦了自己、累了自己、伤了自己。
多年之后，我还是依旧没变的爱着你，只不过少了非要在一起的执着。
我想做一百件事留住你，但其实我做一千件事也留不住你，更让我难过的是，我事实上一件事也做不了。
一双鞋，少了一只就不值钱，所以，另一半很重要。
想不出自己到底想做什么，想要的到底是什么，但真正明白时，已经晚了，只剩下哀叹与惋惜。而且每次都这样，躲躲散散，无形中逃避，然后自我暗示，这没有什么，还有下一次，却不知，就这样错过了。
异地恋最可怕的就是，一个在计划未来，一个却在酝酿分手。
黄昏时，两只小鸟在爱情广场捡到到一对流浪的心，它们冻的发紫浑身是伤却依然坚持不肯相互安慰。
与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。
有些事情，拿不起就选择放下，有些东西，要不得就把它放弃。
大概是你身边有了别人的陪伴，所以我就这样悄悄退场也没有关系。
我们总是会经过很多的十字路口的，都不得不做出选择，但即使最满意的选择都会有遗憾。
曾经的自以为是，现在的自作自受。曾经的无话不说，现在的无言以对。曾经的彼此温暖，现在的彼此陌生。曾经的承诺太美，现在的谎言太真。曾经的曾经，现在的现在。我还会有多少个曾经，多少个现在？过去的就让它过去吧，学着释怀。
就让我一个人站在拥挤人潮，听嘈杂的笑闹，然后孤独终老。
有的人把心都掏给你了，你却假装不知道，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还装不痛，因为你爱。
我只能，在这样一个寂寥的夜晚，蘸着鲜红的泪水，为你写出一生一世的迷离。
只是回首来时路的每一步都走得好孤独，只是最悲伤的莫过于这样的话只能写给自己。
这世上还有另一群人，无论是自愿或不得不，他们的路总是比较不同、甚至不被理解，不是默默被晾在一旁、就是被好奇的打量。
无论将来的命运如何的改变，我还是会一如既往的唯我嗜好，没有人可以改变我，当然也包括我自己。
很羡慕那些倒头就睡的人，那样就不用在无尽的黑暗里承受想念的痛。
认识我的人以为我很潇洒，了解我的人以为我很快乐，只有懂我的人才知道其实我很忧伤，可是没有人懂我。
如果非要等你有一天受伤了想通了，才想起我的好处，才想要对我好，我也不稀罕了。我的付出只有一次，你丢了就没了。
情绪这种东西，非得严加控制不可，一味地自卑自怜便会越来越消沉。
不知道是世界太乱，还是自己神经太过紧张，情绪万千却理不出一个头来。
世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。
把伤口当成秘密，只会越藏越伤；把不堪当成笑话，才会越来越强。
你也只是我如今手中那杯烈酒，入口的辛辣到回味咽喉滚动，只是最后皱着眉头咽下了所有。
当我为你流泪的时候，因为我还深爱着你。如果有一天，我不再为你流泪了，也慢慢学会了放弃。
时间煮酒，一段逗留，风华无缘，只是沧桑再见，偶然想起，只是一段缘，只是一个纪念。
放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。所以无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。
谈恋爱没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你不快乐，这都是天真的代价。
每个人只有受了伤，领悟了痛，才会慢慢的成熟，慢慢的变得没心没肺没感觉。
有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏空了，你还假装不疼，因为你爱。
走过四季，走过风雨！你的脸，你的眼，就已定格，人间的风雨愿携手与你走过。沧海有枯竭的时候，石有烂的时候，我们的爱情是无尽永久的！爱你的心永不改变！
现在想想我最擅长的就是感动别人吧，就像在分手后我仍能把你感动哭了，可是我忘了，感动不是爱。
我可以永远笑着扮演你的配角，在你的背后独自煎熬。
有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
深夜负能量到怀疑人生，白天却能像个傻子般，笑嘻嘻活着，也许，这就是生活吧。
可以一杯开水烫死我，也可以一杯冰水冷死我，但不能一杯温水耗着我，我要的是黑白分明，直接利落。
我在悲伤时想到你，直到你离开，我才发现我的悲伤都是因为你。
感情这种东西真的奇怪，刚开始是喜欢到不行，后来只剩下不行。
走的最急的是最美的风景，伤的最深的是最真的感情。
人，最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。
谁曾从谁的青春里走过，留下了笑靥；谁曾在谁的花季里停留，温暖了想念；谁又从谁的雨季里消失，泛滥了眼泪。
感情就好像是一本书，烧掉它只要几分钟，但是却要花几年来写。
不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞，孤独的感觉如此之重，是因为想你太深，想你想得心好痛。
陪你走完了这一段路，我也变成你路过的路，从此人山人海，不再归来。
实没有那么多想开了，想通了，有的只是无可奈何，无能为力和顺其自然。
我总是那种什么事都往坏处想的人，提前失望总好过突然失望。
走过时光的细水长流，走过情感的低谷岁月，无论我怎么样去承受内心深处的那种挣扎，能所摧残的依旧是一个人时的寂寞，彷徨的徘徊着，在忧伤和快乐的边缘，渐渐的忘记，许多的过往和故事该去如何续写，这一支断笔再也无法在我的指间，触动我内心去书写悲伤的快意。
看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。
关于情绪控制合集5篇就分享完了，您有什么想法可以联系小编。
