减肥朋友圈说说
肉肉，有种冲胸来，别老冲脸去啊！减肥，亦是青葱岁月里独特的风景。珍惜那段减肥的日子，因为它是上天给我们独特的风景。
愿每一个胖mm都能成为最好的自己，相信，你，就是最美的！今天草莓味的风要和大家分享的是减肥朋友圈说说汇总6篇,欢迎阅读~
减肥朋友圈说说
减肥朋友圈说说 第1篇
就吃一次，没事的。
减肥的路上，从不缺少美食的诱惑。
肥胖的背后，显露的是你对待生活的态度，你对欲望的控制，对自我的要求。
瘦，我所欲也，闺蜜，亦我所欲也，二者不可得兼，如要其一，我选闺蜜也。
世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃！既然肉肉如此忠心耿耿，我也就不拿减肥来吓唬它了。
拥有好的身体才能更好地享受生活，享受这个世界所有的美好！
减肥，亦是青葱岁月里独特的风景。
减肥路上，且行且珍惜。
减肥不是说说而已，记得坚持，拼搏到感动自己！
愿每一个胖mm都能成为最好的自己，相信，你，就是最美的！
不让我吃饱，怎么有力气减肥？
肉肉，有种冲胸来，别老冲脸去啊！
减肥路上千万条，走对一条就离成功更近一步，加油！
我的肉特别硬，瘦不下去啊，好羡慕松软的肉肉。
女人，一辈子不是在减肥路上行动，就在减肥路上纠结。
女人，一辈子都在减肥路上挣扎着。
在美食面前，减肥的事情已经被抛到了九霄云外。
只要坚持，减肥路上的风景会越来越美丽，一路飞奔，一路赏心悦目。
意志力是可以耗尽的，只是用意志力减肥只会让你越减越累，一旦到了平台期就会崩溃放弃。
珍惜那段减肥的日子，因为它是上天给我们独特的风景。
迎着微风，带上耳机，踏上跑道，早晨的足球场是那么迷人。你好，汗水，请带走我可爱的双下巴。你好，明天，请给我好身材。
减肥，减肥，越减越肥！减肥路上的那些坑！
减肥路上都是辛酸泪，胖子的悲伤有谁懂？
减肥贵在坚持，贵在培养自己生活习惯，一旦养成健康的生活习惯，你会越来越瘦。
无论用多么昂贵的化妆品，穿多么大牌的衣服，背多么奢华的包包，都掩盖不了胖的事实。哪怕，心灵再美也就是个好心肠的胖子！
我一定要不畏艰难，不怕牺牲，咬紧牙关的减肥！
你看，身上全是肉肉，这一块都露出来了！
不是在减肥，就是在减肥的路上。
减肥这种事，说说就好了。
美味到一吃就在你的嘴巴里跳跃着爆炸的Q弹肉丸，要不要来试试？
减肥，不仅仅是为了让自己瘦下来，更多的还是为了收获一个更好的自己，希望每一个人都能不断的突破自己，做最好的自己。加油哦！
瘦是我唯一的优点，我在减肥的路上越走越远。
肥胖不是一天堆积而来的，是漫长的岁月堆积的，只有坚持不懈的努力才会让自己看到效果。
千万不要吃夜宵，吃夜宵很容易导致肥胖，一般晚餐请放在点前解决。
我愿意瘦下来就是我喜欢我自己瘦下来的样子，单纯的为了自己快乐！
注重健康的人，瘦是一辈子的；只追求减肥效果的人，瘦只是暂时的！
减肥朋友圈说说 第2篇
如果减肥不成功，胖子人生像量筒。什么事情都发晕，注定孤独伴一生。
燃烧多余脂肪，塑造窈窕身材。
不吃饱哪有力气减肥？
你要减肥的时候，很多人告诉你会反弹的，有副作用。等你瘦下来，又大把人问你是怎么瘦下来的。社会很现实，除了父母没有人希望你变有钱变好看，所以，好好爱自己，不动声色地变美变瘦惊艳所有人。
增加卡路里，我吃饱了再去减肥。
不吃不吃又吃了，吃着吃着又渴了。吃饱喝饱后悔了，悔着悔着又困了。困着困着又睡了，一觉醒来又饿了。原本打算不吃了，闻到饭香投降了，反正不差这顿了。
肚子胖胖，生活旺旺！
真爱生命，远离零食。
减肥，瘦下来这个世界才是你的。
长得好看的才叫绿茶婊我这种只能叫绿巨人。
赘肉就像挡箭牌，挡住了丘比特的箭。
别减肥了，该吃就吃。
减肥陷阱多，想瘦不容易。
最浪漫的约会就是跑步，一起变瘦变美！
太胖了，穿什么都不好看。其实，你不是不懂穿衣搭配，而是那些好看很喜欢的衣服，你都穿不了！
胖子不好笑，岂不白胖了！
我已经很努力了，怎么还是瘦不下来？我每天除了吃饭，剩下那个小时可都在减肥啊！
减肥的日子，或许会孤独，会寂寞，会疲惫。每一朵鲜花都是用冷水浇灌出来的，别退缩，世界总有一天会对你微笑。
不运动不节食，偷偷瘦出健康杨柳小蛮腰。
浴盆里可以多放些水。
吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了！
不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹。
往后余生，暴瘦是我，有钱也是我。
你情敌比你瘦。
信心满满，斗志昂扬，下定决心，不怕牺牲的战斗女勇士又满血复活了！
多吃呀，少吃一口能怎样，能死吗？
说好的减肥呢，算了，吃一顿不会长胖的。
吃完等我好好减肥，哥哥等我恋爱哦。
胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
人间需要真相，减肥的人更需要。
别减肥了，笑一个吧。
你对自己越狠，世界对你越宽容，这是我最爱你的方式。
没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之身材，肥胖是灾，骨瘦是害，刚刚好时最可爱。
就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？
如果你说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。
减肥不舍得？管不住嘴？我承认吃火锅烧烤奶茶零食很快乐和瘦下来比，这些快乐根本不值一提。
别看胖子们平时害怕露肉暴露自己，称体重时可是脱得精光呢，能少一两是一两。
人生最大的悲剧就是，一个在减肥的胖子越减越肥。
不要熬夜要早起，亦凡爱的就是你。
瘦了，你选衣服；胖了，衣服选你！
上天给了我很多次变胖的机会我都抓住了。
减肥不是减体重，是减体积，减脂肪。
只要足够瘦，没有照片拍不好。
人们可以原谅婴儿肥，可是你已经不是婴儿了，没有人再认为你的胖好可爱。
老婆健身了，要穿美美贵贵的裙子。
生命不熄，减肥不止。
宁愿胖得精致，也不愿瘦得雷同。
每次面对美食，我都告诫自己：吃多了会死。但事实证明，我真的不怕死。
管住嘴来迈开腿，明天就嫁凡一美。
你拥有的太少是因为你吃的太多，不信你看，你的情敌又瘦了。
吃饱了才有力气减肥，减肥千万不能挨饿。
一个连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别！
减掉赘肉，重现美丽。
想当年，小蛮腰，现如今，空叹一身五花膘。
我是小胖胖，难过的时候可以摸摸自己的小肚子！
怎么吃的那么胖，你就怎么瘦下去！
你心灵再没，都只能当一个心肠好的胖子！
要漂亮总是要付出代价的。
草本灵秀，彰显自然曲线美。
减肥说说就好？你要知道，你以后的路还有很长，健康的身体是你走下去的保证。
燃脂宝，不知不觉就瘦了。
他叫你减肥是嫌弃你胖，却找借口说那是对你身体好。
最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满，有木有？
想减肥就别Tm给自己找理由，少墨迹，果断点会死？
如果你连自己的体重都控制不了，如何掌控自己的人生。
要媚，要美，要秀美！
你最近不是在减肥嘛？我怕影响你，怕成为你减肥路上的绊脚石。
吃得天然健康，让你吃饱还能一直瘦！
我妈不让我坐沙发，怕我把它坐矮了。
减肥朋友圈说说 第3篇
如果上帝没有办法把我变瘦，就请把我的朋友们变胖吧！
啊，我要减肥，有同感的举手，笑趴了！
商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
如果实在瘦不了，那就快乐地胖着吧。
本来就不瘦，胖点能咋地。
为男人减负，为倩影守护。
就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
见到管不住嘴的硬菜，先吃饱，再减肥！
离离身上肉，一岁一繁荣。平素减不尽，春来吃又生。
女人是水做的，那是说瘦子，胖子是淼做的。
花多少钱吃胖的，就要花多少钱瘦下来。
秀美，轻松享瘦好身材！
好好爱自己，没人能叫我减肥。
不要再为自己的懒找借口了，行动起来吧！加油！
降下超标体重，提升健康品质。
今年三十岁了，又长了，只不过是横着长的。
说我不用减肥的人都是坏人。
我减肥的方法很简单，就两个字：许愿。
胖子为什么会胖？你跟他说麻辣烫致癌，他照吃。辣条吃死人，他照吃。但你跟他谈减肥，居然怕有副作用。
练得开心就好，瘦不瘦随缘吧。
我曾经也瘦过，一想到就心酸。
你能把自己吃肥，就一定能把自己瘦下来。
人一生只能吃吨，谁先吃完谁先走，每天吃那么多，你就那么急着先走？
减肥这种事，都是在喊，瘦子在做。
减肥真的不难，难的是不反弹。
想要体重不过百，先要管好你的嘴！
胖子没资格吃！一定要瘦了再说！
节食减肥不靠谱，你看你能撑多久？
减肥的时候超级想吃东西，而且还馋怎么办？
电影里的女主角都好瘦。
美食永远都在，可青春就一次，哪有不放手一搏的理由。
有的人决心减肥，就一往无前，而有的人，在减肥的边缘进进出出，一会儿给自己放个假，一会儿减得太累，犒劳自己一下。
夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
女孩儿还是肉肉的比较好，第一抗冻抗饿抗击打不容易生病，第二永远有减肥这个人生目标不容易空虚寂寞想不开。
减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
为何越是瘦子越热衷减肥，而胖子只是说说而已。
变瘦的背后，是对人生的自我掌控。
吃一颗瘦一斤，吃一袋瘦十斤！
说好减肥，看见美食又耐不住了，下决心就吃这一次，你信么。
减肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。
节食是有效的，减肥就是要饿，运动效果最小。
瘦身法宝，燃脂极好。
说好减肥的，控制不住诱惑又吃。
明明有能力可以变成更优秀的人，遇见更好的人，过更喜欢的生活，如果因为懒惰放弃了这种机会就太可惜了。
这个世界对身材歧视远比你想象中的严重，胖和瘦不一定是反义词，但胖和丑往往是同义词！
今天少吃一块肉，明天维密我走秀，吃了哈哈哈红烧肉，谁爱走秀谁走秀。
男人动心，女人动容！瘦，原来可以这么简单！
就是想瘦，谁拦我和谁急。
谁在给我说我不胖，我就给谁急，你们天天拉我吃夜宵，看把我都吃成猪样了，说好的励志小蛮腰呢！
我一定要不畏艰难，不怕牺牲，咬紧牙关的减肥！
你怎么去到哪儿，都带着泳圈？
曾经你的眼里能装下整个世界，但是现在，你的眼里将只有我。
你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
不管跑得多慢，总比那些坐在沙发上的人快。
所有逆袭，都是有备而来；所有光芒，都需要时间才能被看到，所有幸运，都是努力埋下的伏笔，减肥，就是这样。
吃？你有资格吃吗？不觉得自己恶心吗？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？
莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。肥不是错，肥而不减就是不对的了，减肥不可找借口。
当你瘦了，你会发现，脸也小了，有立体感了，拍照时怎么拍怎么好看，腿也长了，腰也细了，买衣服时，直接s码，再也不用问服务员，有没有我能穿的码。
现在的秤质量真差！
减肥不反弹，燃脂宝美颜。
不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力。
好好减肥，加油，一定会瘦的。
对象是手机，体重是胖。
从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。
胖子不对自我残忍，别人就会对你残忍。
赘肉和男朋友都可兼得。
控制不了体重，就别抱怨衣服难看。
胖人当然一样可以自信，但如果你耿耿于体重不能释怀，那么还是减肥吧。
莫找借口失败，只找理由成功！
正在减肥的路上，坚持、自律。
减肥朋友圈说说 第4篇
想保持不反弹，可以试试少食多餐。
每天心情棒棒哒，在变成更好的自己的一路上加油！
没有食物，能越吃越瘦。
年轻就是一个人最好的资本，怎么可以允许在自己最年轻，最靓丽的时候，放任自己体重无限增长；在最美好的年华，胖成一个球，在最美好的时光，辜负自己的美丽和漂亮。
我唯一的希望是把体重降到磅以内，现在，我做到了！
不再像以前一样，买奶茶买最大的那杯，买冰激凌一次买好几个，买零食买一大袋，现在我遇到想吃的东西，吃两口就够了。
因为自己的身材，整个人都变得更加自信，喜欢照镜子，说话也更有底气，走路带风。
你知道减肥成功是什么感觉吗？简直就是过上了另外一种人生。
瘦下来后，整个人都变了，变得更漂亮，更清秀了，更自信了。
减肥成功后，我终于有了小蛮腰。
人生没有白走的路，每一步都算数。
唉，当初真是胖到无法忍受，印象很深的是那会身高体重一个数据，横竖一样这谁能忍！
有青春灿烂的笑容，勇敢地追求自己想要的生活。
认真的胖子认真的减肥，为了瘦，怎么也要支撑下去！
我的动力很简单，就想美，想自己有个优秀的老公，跟自己比，永远比之前的自己有魅力！
减肥改变了生活方式，但绝不能是苦行僧。
不论如何都要控制自己的食欲，少吃多餐。
尽情享受别人羡慕的目光，回头率变高了，任意街拍。
减肥是一个持之以恒的过程，减肥成功后也要注意保持锻炼，这样身材才不会反弹。
面对肥胖，要有正确的减肥观。
慢慢来，你会发现身体的变化的，毕竟也不是一天吃成了一个胖只，对吧。
从胖到瘦，变的不止是身材，更是一辈子的生活方式；变好的不止是外貌，更是气质。
现在又不是唐朝，现在是看脸的时代，胖子都快成社会的弱势群体了。
当人们生活条件的提高，也渐渐的开始懂得了养身，大家也明白了一个道理，就是身体的脂肪过多，对健康的危害是非常巨大的，所以减肥的人群也是不断的增多，当然绝大多数年轻人减肥，还是为了自己的身材和颜值。
自律让我们得到自由，以及自信。减肥就是一种严格的自律，只要持之以恒+科学方法，终会实现你减肥成功的目标。
一个人减肥成功，一定在生活自律方面开始改变和进步。
瑜伽给自己的生活带来了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，总是要美丽的。
逛街试衣服的时候，终于可以底气十足地跟导购员说：给我拿件小号的！
全力控糖，达到减肥目的。
有人减肥难于登天，有人瘦下来却格外轻松，这样一对比，真的会化身柠檬精！
如果你把减肥这件事当真来做，就请理性的对待它，一切的衡量标准都请量化。
同样是减肥，别人想瘦就瘦，你却这么费劲，还是瘦身方法出了错。减肥不只是要运动，自己的饮食习惯对自己来说也十分重要，当然运动方式不一样也是你和别人的差距之一。
健康非常重要，年轻时感觉不到，到了中年就会深有感触。
开始养成一个新习惯往往会伴随阵痛，万事开头难，谁叫你选了减肥这条路来挑战呢。
减肥成功之后感觉自身自信多了，通过运动身体也好了很多。
自从瘦了以后，最爱的季节从冬天变成了夏天。
一个人对自我形象的管理，是一种对自身要求永不降低的态度。
减肥成功的人，成功的前提就是明白如何控油！
人生，就是一场自己与自己的较量，让积极打败消极，让自律打败懒惰，让坚强打败脆弱，告诉自己：努力减肥，遇见更好的自己。
颜值与体重并存着，这真是一个让人欢喜让人忧的故事。
如今的我，只能用前凸后翘，美丽动人来形容，我用两年的时间，完成了华丽的逆袭！
不吃葡萄不知葡萄皮酸！说的就是没有尝试过，你就别说自己知道！
想瘦，就坚持给自己做个营养早餐吧！
人人都在减肥，成功的却没几个，不是你不行。
瘦身后，一口气把衣橱里的L号的衣服，全捐了。从此，我的衣柜里不再出现L号的衣服。换一橱S号的美丽衣裳，那种心情，真爽！
从斤瘦成斤，不知是多少减肥姐妹的终身奋斗目标！
减肥没有不成功，只是你放弃变美罢了。
想要美丽的彻彻底底从头到尾就练习瑜伽，给你新的世界新的自己。
减肥很大程度上，就是用一种幸福去换另一种幸福。能吃到自己想吃的东西，很幸福。
减肥是一件需要坚强的意志力，和忍耐力的事情，所以在减肥之前，我们一定要坚定坚持到底的信念，不能在减肥途中，出现一些意外就轻易放弃，比如说减肥的失败，或者说减肥很难坚持，我们需要做的，就是要相信自己能够瘦下来。
健康从我做起，万步路一走就是年，无一天懈怠。
不是每个人都有决心和毅力做出改变和坚持，但希望那些做出决心的人能够坚持下去。
改变的还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。
做个精致的女人真的是需要付出很多努力的，保持身材和护肤保养也是我们终身需要坚持的。
现在瘦了，撒娇都感觉变自然了。
不吃健身餐一样可以有效减重，只需要合理控制饮食自己搭配即可。
一个人在别人眼中的形象，不是自己说出来的，而是别人看到的。
减肥朋友圈说说 第5篇
春眠不觉晓，运动看来得趁早。
科学家说，超重越多，寿命越短！
为了生活而吃，但生活不是为了吃！
肥都减不了，凭什么让我相信你？
不仅要在心理上克服懒惰，也要在锻炼中克服一切困难。
燃脂宝，让你轻松做女神。
有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。
今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真！
想想商场服务小姐的白眼。
绿色瘦身宝，燃脂健康秀。
对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究吧。
过年后下定决心要减肥，讨厌的连着两晚带我出去找吃的。
雪碧可乐，我错了，我为什么要减肥啊。
你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！
减肥不成功，一定是称坏了！
一起坚持天，看看身材的变化！
说好的减肥呢？周末睡懒觉，起床再造一锅牛肉萝卜，还能瘦得了？
团队作战，永远大于个人冲锋，一群人减肥瘦身，才有氛围，也更容易坚持。
在减肥路上，一直没有停止脚步的我们，是不是走过很多的弯路了？
你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
出来吃宵夜啊，你吃啊，你又不胖。
减肥偏偏撞上饭局，美食与美貌不可兼得，我们到底该咋办？
瘦下来才好上位。
今天跑步三公里，千玺弟弟嫁给你。
瘦，真的可以为所欲为。
也许你现在觉得很累，想穿的衣服穿不上，想吃的东西吃不了，你开始怀疑，这样做到底对不对，坚持下去还有没有意义。那么我告诉你，坚持下去一定会有用的。在通往变好的过程中，一定是辛苦的，辛苦过后一定是幸福的。
年年有余的祝福，至少在体重上实现了。
每条大街小巷，每个人都一样，见面第一句话，你今年瘦了吗？泪崩。
冰冻三尺非一日之寒，小腹三层非一日之馋。
能够让我变得漂亮的人，只有我自己而已。
拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。
减肥这种事情，都是胖子在喊，瘦子在做。
再不减肥，夏天就到啦。
健康减肥，秒变女神。
说好了要减肥，结果看见炸鸡又开始大吃特吃。
运动时间超过这个数，往往能够起到更好的减脂效果。
肥胖源于习惯，减肥需要自律！
健康相伴，瘦身典范。
要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
减肥真的好暴力，不吃饭的时候想打人，吃完饭又想打自己！
减肥是不可能减肥的，这辈子不可能减肥，只能靠红酒鸡爪维持夜宵。
为什么减肥？车重了不赖你，椅子坏了不怪你，电梯响了不看你！
没吃饱只有一个烦恼，吃饱了有无数的烦恼。
毕竟瘦下来才有机会开挂，胖你只能给自己找借口。
减肥实实在在，健康天天拥有。
今天不蹦迪，明天要减肥。
就喜欢每一天对着肥大的裤子，把自我粗壮的腿塞进去？
美的享瘦！
今朝有食今朝吃，明日更肥明日忧。
春节前许的愿望是财源滚滚，春节后就实现了四分之三：圆滚滚。
大家好，我马上就要瘦了，你知道嘛！
你为什么永远都在减肥，却越减越肥？
减肥，放弃方有所得。
不管你有多痛苦，这个世界都不会为你停止转动。太阳依旧照样升起。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。
空有一颗增肥的心，奈何越吃越瘦。
咱们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
燃脂宝，胖子快跑。
有人说，减肥很难，有人说减肥很简单，而我说，减肥不存在难与简单，只在于你的态度是什么。
减肥，健身是女人一生的事业。
孕妇装专柜在这边，这肚子是要生了吗，这里没有你要的大码。
一直在减肥，但却一直没瘦过。
本人从今天开始减肥，失败，我爱豆胖二十斤！
受够了生活的苦！想暴富想变美想变瘦。
知道吗？你现在看起来像一个没褶的叉烧包！
没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼！
你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去。
雪山崩塌时，没有一片雪花是无辜的；人变胖时，也没有一块儿肉是无辜的。
一直在减肥，从来没瘦过。
游泳浪漫又温馨，水花四溅身体轻。泳衣穿身亮眼睛，别让泳圈卡住身。
减肥朋友圈说说 第6篇
减肥减掉的，真的不仅仅是赘肉，你还减掉了精神上的重压，让自己重拾心情，轻松上路。最大的感觉就是整个人好像脱胎换骨了。
未来很长，缓缓一生，我们有足够的时间，做自己想做的事，成为自己想成为的人，古人说：岁月从不败美人，说的就是从现在开始，修炼自己的女人，让自己变得更好更美，是解决一切问题的关键。
你穿衣服的选择性也可以更多了，以前都是宽松的运动服，要么就是加大码的牛仔裤，现在可以试试修身一点的了，更加凸显你的身材，给你整个人就又加分了，所以我那些长的胖的朋友们，一定要坚持瘦下去哦！
减肥是一件需要坚强的意志力，和忍耐力的事情，所以在减肥之前，我们一定要坚定坚持到底的信念，不能在减肥途中，出现一些意外就轻易放弃，比如说减肥的失败，或者说减肥很难坚持，我们需要做的，就是要相信自己能够瘦下来。
以前，我喜欢否定自己，觉得自己这个不行那个不行；现在，我不会再轻易说出退缩的话，遇到事情我会想着先尝试，行不行再说。或许，自信，这就是减肥能带给我们最大的改变。
减肥最大的动力大概就是喜欢一个很优秀的人，也想让自己变优秀。虽然最后的故事不是很美好，但是我感觉这个改变真的让我走进了一个新人生。
人生，就是一场自己与自己的较量，让积极打败消极，让自律打败懒惰，让坚强打败脆弱，告诉自己：努力减肥，遇见更好的自己。
今天减肥的每一步，都是在为之前的每一次暴饮暴食买单，同时，今天减肥的每一步，都是在为今后收获的每一点魅力与气质布局。
年轻就是一个人最好的资本，怎么可以允许在自己最年轻，最靓丽的时候，放任自己体重无限增长；在最美好的年华，胖成一个球，在最美好的时光，辜负自己的美丽和漂亮。
当人们生活条件的提高，也渐渐的开始懂得了养身，大家也明白了一个道理，就是身体的脂肪过多，对健康的危害是非常巨大的，所以减肥的人群也是不断的增多，当然绝大多数年轻人减肥，还是为了自己的身材和颜值。
你连自律都做不到，还说什么不甘于平庸！间歇性踌躇满志，持续性心灰意冷，看着别人一天天变得瘦而美，自己却在找借口中虚度过，停止浑浑噩噩，别让不自律击倒你的减肥目标。
任何事情，欲速则不达，你的肉不是一天长起来的，你也不要指望一天就把它们减下去，你有多快多容易的瘦下来，你就会有多快多容易的胖回去。
我绝对不再允许，我也绝不再容忍，这样胖的自己。一个曾经那么爱吃肉的我，绝对没有办法想象有一天，我也会想控制自己的体重，想管理自己的人生。
女人终其一生，都要让自己变得越来越好，不管从哪个阶段开始都不会晚，不管是从现在开始，减肥，运动瑜伽，看书，学习插花，学习化妆，还是从明天开始，为了一件事情，持之以恒的去做，一做就是一辈子，我相信，这将是一个女人，一生最美的一辈子。
我们那么努力地去改变自己，不是为了力挽狂澜，让那些不爱自己的人、讨厌自己的人重新喜欢上自己，而是让我们的灵魂更加独立，让生命因为更好的自身而充满意义。
每个人都该美得不一样，只要不影响身体健康，外貌的一些缺憾可以去接受，反正时间还很长，还可以去努力，大家都会一点点变美的。
减肥别轻易放弃，有了第一次放弃，你就会习惯于知难而退，可是如果你客服过去，你就会习惯于迎风破浪地前进，看着好像只是一个简单的选择，其实影响非常大，是截然不同的两种身材。
瘦身后，一口气把衣橱里的L号的衣服，全捐了。从此，我的衣柜里不再出现L号的衣服。换一橱S号的美丽衣裳，那种心情，真爽！
让自己瘦了更美，自然拥有气质，自然拥有更美好的希望，减肥成功没有偶然，只有保持一种积极进取的态度，满怀信心地一步一步往前走，最后成就步步高的人生。
运动的意义在于维持和增加肌肉量，同时引导身体将能量先导入肌肉而非直接转化为脂肪，也因此运动消耗并不等于跑步时消耗的卡路里，而是远远大于此，其效果基本可以维持小时之久。
有多少人减肥失败，是因为无法克制自己的食欲和懒惰？当你把减肥定为人生目标、下定决心绝不姑息、持之以恒直到成功的那一天，你已经在无形中克服了大多数人都无法面对的挑战。
说道减肥最大的动力，我觉得就是希望让大家看到自己，自己的拼劲和潜质，因为你减KG就有人为你鼓掌，这就是动力，你得做最好的自己，因为你想瘦下去。
当我下定决心减肥时，心情是比较沉重的，因为我觉得这是一场拉锯战，更是一场毅力之战，却在我坚持减肥两个月后，我竟然爱上了每天努力瘦身的自己，爱上了每天又忙又美的自己。
对我来说，管住嘴和迈开腿，能够锻炼心志意念，强健精神体魄。于是变得更漂亮，身材更完美，整个人的气质、状态都焕然一新。
一定要坚持，但是不要给自已很大压力，结合自身情况判断减脂结果，不要纠结于体重秤上的数字，眼见为实，看看镜子里的自已，看看那些已经无法穿的衣服裤子。
很多人在减肥期间，都希望通过高强度的运动，让自己成功的瘦下来，但是事实往往都是事与愿违的，因为大家都发现，运动很难让自己瘦下来，而且还特别容易导致身体受到伤害。
同样是减肥，别人想瘦就瘦，你却这么费劲，还是瘦身方法出了错。减肥不只是要运动，自己的饮食习惯对自己来说也十分重要，当然运动方式不一样也是你和别人的差距之一。
一开始减肥的效果来得很慢，那么胖瘦一点也看不出来，坚持下来并把减肥的过程当做一种习惯，不要那么急功近利，慢慢你就会发现你自己努力的成果。
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